Telegram 梯子设置：App 内代理和系统代理有什么不同

你已经开着梯子，浏览器能打开海外网页，Telegram 却一直转圈显示连接中。这种时候要弄清 Telegram 是从哪里拿到代理的。它有两个来源，一是系统设置里那一行代理地址，二是它自己设置里的代理列表，两者互不相干。下面先对照差别，再分平台讲怎么设。

系统代理和 App 内代理差在哪

系统代理的好处是省事，客户端开关一拨，所有肯读系统设置的程序都走梯子。问题在于读不读由程序自己决定。本站的 Clash Verge Rev macOS 教程里留有一条记录，从 App Store 装的 Telegram 就不读系统代理，开着系统代理它照样直连。

App 内代理反过来，只管 Telegram 一个程序，填好以后不看系统设置。它可以指向远处的 MTProto 代理服务器，也可以指向你本机梯子客户端开的端口，后一种等于让 Telegram 主动把流量交给梯子。

Telegram 官方说明给的入口是“设置”里的“高级”，再进“连接类型”。这一页有不用代理、使用系统代理设置、使用自定义代理几个选项，界面文字随语言包略有出入，默认选中哪一项本站没有核对。

先在梯子客户端里打开系统代理，再到 Telegram 的连接类型里选使用系统代理设置。消息开始刷新，就不用往下做。
还是连不上，改选自定义代理，添加一个 SOCKS5 代理。服务器填本机地址（localhost），端口填梯子客户端的混合端口，Clash Verge Rev 默认是 7897，其他客户端看它设置页里显示的端口号。用户名和密码留空。
保存后对话列表顶部出现盾牌图标，顶部的连接中字样消失，说明这条代理通了。

用的是 macOS 上的 Telegram for macOS，官方说明给的入口是“设置”里的“数据与存储”，再点使用代理，填法和上面第 2 步一样。

不想手填，也可以让梯子客户端开 TUN 模式，它在网卡这一层接管流量，Telegram 读不读系统代理都会被带走，代价是要给管理员权限或装系统服务，开关顺序见下面“接下来去哪”里的 TUN 那篇。

安卓和 iOS 上的梯子客户端多半以系统 VPN 的方式运行，打开以后状态栏会出现 VPN 标记，整台手机的流量都先经过它。这种情况下 Telegram 不用任何设置，App 内代理留着关闭就行。

需要手填的情况是你手里只有一个单独的代理地址，比如别人给的 MTProto 代理。官方说明给的入口如下。

添加 MTProto 代理要填三项，服务器、端口和密钥（secret），缺一项都连不上。SOCKS5 只要服务器和端口，用户名和密码看对方给没给。填完回到对话列表，看顶部有没有出现盾牌。

两样同时开的时候，手机上的 VPN 会接管 Telegram 连到代理服务器的那段连接，链路多绕一层。排查连不上时先关掉 App 内代理，只留梯子，再反过来试一次。

各平台的菜单入口按 Telegram 官方代理说明写，2026 年 10 月 9 日核对。Telegram 改版后入口名称可能变化，以 App 里的实际文字为准。
“App Store 版 Telegram 不读系统代理”来自本站 Mac 教程记下的例子，其他平台的商店版和第三方客户端读不读，本站没有逐一核对。
填本机端口的做法要求梯子客户端一直开着。客户端退出后 Telegram 会一直显示连接中，这时把 App 内代理关掉，或者重新打开客户端。
梯子本身所有节点都连不上时，两种设置都救不了，先按下面的排查文章处理节点。

正文没展开、但和这个问题挨着的几条。点问题展开答案。

MTProto 代理和 SOCKS5 代理差在哪

MTProto 代理是 Telegram 专用的，只给 Telegram 用，填的时候要服务器、端口和一串密钥。SOCKS5 是通用代理，只要服务器和端口，用户名和密码可选。用梯子客户端时，本机那个混合端口就是一个 SOCKS5 入口，填它就行。

Telegram 左上角出现盾牌图标是什么意思

Telegram 官方的代理说明写明，连上代理以后对话列表顶部会出现一个盾牌图标，点它能直接进代理设置。看到盾牌说明 App 内代理在用，没有盾牌而能收发消息，说明走的是系统代理或系统 VPN。

填了多个代理能自动切换吗

能。官方说明里有一个自动切换代理的选项，当前代理断开时会换到列表里的下一个。用梯子客户端的本机端口时只填一个就够，节点切换交给客户端去做。